Cara Menghilangkan Urat Di Tangan Dan Kaki Yg Menonjol

Anda mungkin mengeluhkan urat hijau di permukaan kulit tangan yg terlihat dan mengganggu penampilan apalagi bila anda memiliki warna kulit yg putih,sehingga anda pun mulai mencari cara menghilangkan urat di tangan.Sebenarnya munculnya urat hijau di tangan tak lepas dari penyebabnya,beberapa faktor yg bisa mempertegas adanya urat di tangan ialah sebagai berikut :

• Elastisitas dinding pembuluh vena melemah

Pembuluh vena atau pembuluh darah balik fungsinya ialah mengangkut sisa metabolisme dari badan ke jantung,namun jikalau otot dindingnya melemah,maka kemampuannya membawa kembali darah ke jantung menjadi tidak maksimal dan darah pun lebih berkumpul di tangan. 

• Katup pembuluh darah vena rusak

Katup ini fungsinya menahan biar darah yg telah kembali ke jantung tidak kembali ke episode badan sebelumnya,namun bila rusak maka darah akan menggumpal kemudian mengganggu fatwa darah lain.

• Faktor lain

Kebiasaan jelek merokok akan menciptakan pembuluh darah jadi kaku dan mengalami penyempitan.Faktor keturunan atau kebiasaan mengangkat beban berat juga bisa jadi faktor pemicunya.

Bagi anda yang mengalami keluhan ini dan ingin menghilangkan atau menyamarkan urat di tangan tadi,berikut beberapa cara menghilangkan urat di tangan utk mengembalikan kepercayaan diri anda ketika terlihat di depan banyak orang :

1. Pijatan di tangan

Pada tangan yg terlihat urat-urat kehijauan,silahkan sehari sekali rutin dipijat dengan lembut memakai minyak, atau lebih tepatnya diusap-usap saja.Tujuan dari perlakuan ibarat ini yakni utk melancarkan peredaran darah,namun bila dalam memijatnya terlalu keras yg bisa terjadi bukannya urat tangan memudar tetapi pembuluh darah justru pecah di dalam tubuh.

2. Posisikan tangan lebih tinggi dari jantung

Ketika beraktifitas seharian badan butuh istirahat dengan tidur malam.Dengan cara menghilangkan urat di tangan ini darah yg dialirkan juga akan terus berputar,namun ketika posisi tangan menggantung di bawah hal ini menciptakan darah berkumpul di telapak tangan tersebut dan tidak bisa kembali ke jantung,sebab elastisitas pembuluh vena telah melemah dan mempertegas garis urat di tangan.Jadi mulai kini biasakanlah memposisikan tangan lebih tinggi dari jantung ketika tidur.

3. Lakukan peregangan

Duduk terlalu usang utk bekerja di depan komputer tentu akan menciptakan pergelangan tangan menjadi kaku,karenanya ada gerakan memutar-mutar sambil buka tutup pergelangan tangan sesekali,atau bisa sambil berolahraga.Diharapkan dengan cara ibarat ini pembuluh darah balik menjadi lebih lentur dan bekerja maksimal.

4. Pola makan sehat

Bila anda selama ini lebih banyak mengonsumsi masakan cepat saji,maka ubahlah mengonsumsi masakan yg baik utk sirkulasi darah,yakni berserat tinggi serta bisa melancarkan peredaran darah anda.Makanan tersebut diantaranya bawang putih,bawang merah,jahe serta bawang Bombay.Selain itu perbanyak juga masakan yg kaya vit.B kompleks,vit.C,vit.E,magnesium,zat besi,asam folat serta kalsium sebagai cara menghilangkan urat di tangan.