Bagaimana Cara Meningkatkan Percaya Diri Dalam Sekejap?

Rasa percaya diri merupakan suatu problem umum yang dialami oleh setiap orang. Saya, anda dan siapa pun di dunia ini niscaya pernah mengalami kurang percaya diri pada suatu moment. Bisa dikala berkenalan dengan seseorang, interview kerja atau sekedar berbicara di depan orang lain. Tips untuk meningkatkan percaya diri dengan cepat harus dimulai dengan membuang pikiran negatif dari dalam otak anda.

Image courtesy of Stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Anda sudah memulai suatu kemajuan dalam menumbuhkan rasa percaya diri dengan membuang semua pikiran-pikiran negatif yang tidak beralasan. Memang, semuanya butuh proses dan waktu. Namun ada moment dimana anda harus mendapat motivasi biar kepercayaan diri meningkat disaat itu juga, berikut tips selengkapnya.

Cara Meningkatkan Rasa Percaya Diri Secara Cepat

• Tersenyumlah
  Saat merasa minder atau kurang percaya diri, keluarkan senyum bagus anda! Anda tidak hanya bisa tersenyum dikala merasa senang namun juga bisa menciptakan perasaan lebih nyaman dengan tersenyum. Menarik sudut bibir ke arah samping tentu bukan hal yang susah dilakukan apalagi senyuman membuktikan bila anda sedang berpikir positif.


• Lakukan kontak mata
  Setelah tersenyum pada lawan bicara, tatap mata orang tersebut dan rasa percaya diri anda akan meningkat dalam sekejap. Jangan melihat ke arah sepatu atau bab badan lainnya, ini akan memperlihatkan kesan anda tidak mempunyai rasa percaya diri pada lawan bicara. Kontak mata bukan berarti melotot, lakukan pandangan mata yang normal dan wajar.


• Bekerja sama dengan hati kecil
  Katakan pada hati kecil bahwa anda bisa, anda bisa dan akan melaksanakan yang terbaik biar rasa percaya diri meningkat. Hilangkan perkataan negatif ibarat saya tidak siap, saya jelek, saya gemuk dan lain-lain.


• Jangan membandingkan diri
  Satu faktor yang menjadikan krisis percaya diri ialah membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Anda merasa lebih jelek, lebih gemuk atau lebih rendah dari orang lain. Hilangkan pikiran tersebut alasannya ialah anda mempunyai standar dan kemampuan tersendiri.


• Perhatikan penampilan
  Mempersiapkan penampilan sebaik mungkin sebelum bertemu orang lain ialah cara meningkatkan rasa percaya diri yang harus dilakukan. Jika mempunyai 1 menit, manfaatkan untuk merapikan rambut, memperbaiki make up atau sekedar mencuci muka.


• Jangan lupa berdoa
  Meminta derma pada dewa biar diberi ketenangan hati dan pikiran bisa dilakukan dalam hati. Anda juga sanggup melaksanakan meditasi singkat untuk menghilangkan rasa grogi atau minder.


• Berbicara perlahan
  Sebuah tips gampang untuk menjadi lebih percaya diri ialah berbicara secara perlahan. Berbicara perlahan memberi kesempatan untuk berpikir wacana apa yang akan anda katakan selanjutnya. Jeda di tamat kalimat akan membantu lawan bicara memahami apa yang anda katakan.

Satu cara paling ampuh untuk meningkatkan percaya diri ialah memahami bahwa situasi tersebut tidak sanggup dihindari. Artinya harus anda lakukan dikala itu juga. Meskipun terdapat unsur 'pemaksaan' pada diri sendiri namun, cara ini terbukti ampuh bagi saya dalam meningkatkan rasa percaya diri dalam sekejap.